Trop souvent oubliés, les “muscles du corset” sont ceux qu’il faut renforcer pour avoir un ventre plat et une taille affinée ...

Pour ne plus souffrir d'une digestion difficile et retrouver un ventre plat, adoptez ce remède validé par les médecins des ...

Ventre plat : fini le gainage ennuyeux, l’exercice du “heel touches” ou “abdominaux essuie-glace” est bien plus efficace pour ...

Apprenez comment le Pilates peut favoriser la perte de poids et sculpter votre silhouette grâce à 3 exercices ciblés pour ...

Vous avez souvent le ventre gonflé après avoir mangé au point de parfois devoir desserrer votre ceinture ou déboutonner votre ...

Si vous voulez travailler les muscles de vos abdominaux, une coach est revenue sur un groupe musculaire qu’elle considère ...

Aujourd'hui, on cause graines de chia. En effet, cette plante à fleurs mexicaine issue de la famille des sauges serait une ...

Connue pour son humour, son goût pour la mode et sa silhouette longiligne, Valérie Lemercier prouve que l’âge n’est pas un ...

Il est tombé du canapé, elle se plaint d'avoir mal au ventre, il a mis sa main sur un plat qui sort du four ... Quel parent n ...

Le réflexe, c'est de bâcler les étirements ou de les caser « quand on a le temps »... Et si justement le timing de vos ...

« L’impression d’avoir un alien dans le ventre ». Voilà comment Lisa voyait la grossesse avant la naissance de sa fille, qui souffle sa première bougie le jour où nous la rencontrons. La jeune maman ...

Mélanie Gonzalez, star de "Familles nombreuses, la vie en XXL", est l'heureuse maman de neuf enfants, tous nés de ses ...