Bon, la saison des raclettes, des chocolats chauds et des cinnamon rolls est là. Je dirais même plus, ENFIN là. Bientôt, les marchés de Noël ouvriront leurs portes et laisseront place à un bouquet ...

Apprenez comment le Pilates peut favoriser la perte de poids et sculpter votre silhouette grâce à 3 exercices ciblés pour ...

Comment ça se passe sur un banc de pénalité? Responsable d’accueillir les «prisonniers», Pascal Garbani nous explique son travail.

Trop souvent oubliés, les “muscles du corset” sont ceux qu’il faut renforcer pour avoir un ventre plat et une taille affinée ...

Pour ne plus souffrir d'une digestion difficile et retrouver un ventre plat, adoptez ce remède validé par les médecins des ...

Il est tombé du canapé, elle se plaint d'avoir mal au ventre, il a mis sa main sur un plat qui sort du four ... Quel parent n ...

Un ventre gonflé peut avoir de nombreuses causes telles qu’une mauvaise digestion, le stress, la rétention d’eau, ...

Si vous voulez travailler les muscles de vos abdominaux, une coach est revenue sur un groupe musculaire qu’elle considère ...

Connue pour son humour, son goût pour la mode et sa silhouette longiligne, Valérie Lemercier prouve que l’âge n’est pas un ...

[VIDÉO] Un reflux gastrique peut être déclenché par l’alimentation, mais aussi la consommation excessive d’alcool ou de tabac. Le citron, le gingembre ou encore le bicarbonate de soude sont efficaces ...

Ventre plat : fini le gainage ennuyeux, l’exercice du “heel touches” ou “abdominaux essuie-glace” est bien plus efficace pour avoir des abdos ...

Inutile de répéter sans fin des crunchs pour atteindre le ventre plat et bien dessiné de vos rêves. Avec le mouvement Pilates « Roll like a ball », plus ludique et tout aussi performant, renforcer vos ...