Coach sportif à Richwiller, Geoffrey Munch est rentré de l’Olympia à Las Vegas avec des étoiles plein les yeux et une ...

Vous voulez entretenir votre silhouette, garder la ligne et rester en bonne santé mais vous n’avez ni l’envie ni le temps de ...

Troisième, la formation vaudoise est la mieux classée des cinq équipes romandes de National League. Genève-Servette (6e) et Fribourg-Gottéron (7e) ne sont pas loin.

Quel est le secret minceur de Brigitte Macron pour garder la ligne ? Voici l'exercice sportif qu’elle adore et dont on se passerait bien.

Inventée en Allemagne en 2017, elle est arrivée en France en 2023. C'est 8 fois 1 km de course à pied avec, entre chaque kilomètre, un exercice de musculation. Dans cet épisode, Joffrey Voisin nous ...

Fatigue qui s'installe, motivation en berne, performances qui plafonnent... À l'automne, quand le temps se rafraîchit et que les journées raccourcissent, beaucoup d'entre nous peinent à distinguer sim ...

Implantée à Saint-Julien-de-Concelles (Loire-Atlantique) aux abords du plan d’eau du Chêne, l’association omnisports Cap ...