Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Les vingtenaires préfèrent passer leur nuit du samedi au lit plutôt qu’en club. Le matin, ils filent à la salle et retrouvent ...

Et si marcher à quatre pattes devenait votre nouvel allié forme et bien-être ? Le quadrobics, discipline insolite venue du ...

Connaissez-vous l'entraînement par intervalles 4x4 norvégien ? Il consiste à améliorer sa V02 max et sa condition physique ...

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Camille Chapellière, coach sportif, ouvre sa salle de fitness, remise en forme et musculation, Nextep studio coaching, début ...

Fitness Park, l'enseigne de fitness préférée des Français, a récemment ouvert deux nouveaux clubs dans le département de ...

En 2025, la corde à sauter s'impose comme un incontournable du fitness à domicile. Entre modèles connectés, versions lestées ...

Pour sa première saison seul aux manettes, le technicien a mené le club de la capitale à la première place du championnat.

Pour affronter l'hiver en pleine forme, L'Usine Saint-Lazare propose à sa carte Athletik, un cours de haute intensité d'une heure. Et les bénéfices sont nombreux.

Kit de fitness aux lignes sculpturales, l’attirail des sportifs érigé au rang d’œuvre d’art s’expose dans le salon.

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