Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Le coach James Stirling a créé le circuit idéal pour ceux qui ont peu de temps et veulent un dos musclé. Seuls pré-requis : une paire d'haltères et d'une bonne dose de motivation.

Les vingtenaires préfèrent passer leur nuit du samedi au lit plutôt qu’en club. Le matin, ils filent à la salle et retrouvent ...

Reebok fait son entrée dans l'univers des technologies de santé avec sa première bague connectée, lancée en partenariat avec ...

Connaissez-vous l'entraînement par intervalles 4x4 norvégien ? Il consiste à améliorer sa V02 max et sa condition physique ...

Simple, pratique et économique, ce kit Lidl promet de faire fondre vos kilos superflus directement depuis votre salon !

La remise en forme ne consiste plus seulement à soulever des poids ou à courir des kilomètres. C’est devenu un mode de vie ...

Camille Chapellière, coach sportif, ouvre sa salle de fitness, remise en forme et musculation, Nextep studio coaching, début ...

Fitness Park, l'enseigne de fitness préférée des Français, a récemment ouvert deux nouveaux clubs dans le département de ...

En 2025, la corde à sauter s'impose comme un incontournable du fitness à domicile. Entre modèles connectés, versions lestées ...

Pour sa première saison seul aux manettes, le technicien a mené le club de la capitale à la première place du championnat.

Pour affronter l'hiver en pleine forme, L'Usine Saint-Lazare propose à sa carte Athletik, un cours de haute intensité d'une heure. Et les bénéfices sont nombreux.