C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de sport. Et si la solution résidait dans une nouvelle approche, plus douce, pl ...

Quand les muscles deviennent un outil de storytelling et un argument politique: la virilité et le culte de la performance s'exhibent désormais ...

Il y a des jours où, dès le réveil, on sent que la nuit n'a pas fait son boulot. Les cernes font de la concurrence à ceux d'Halloween, la motivation a filé sous la couette, et l'idée même d'enfiler so ...

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

À Antananarivo, des manifestants ont bravé l’interdiction de se rassembler afin d’exprimer leur mécontentement face à un quotidien « devenu insupportable ». En réponse, les forces de l’ordre ont usé ...

Une étude récente soutient que des exercices à domiciles soulagent une déchirure du ménisque liée à l’arthrose du genou ...