Et si vos tâches ménagères devenaient vos meilleures alliées forme ? Passer l’aspirateur, nettoyer les vitres ou balayer ...

C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de ...

Crunch qui tire dans les reins ou gainage qui dégénère en mal de dos persistant : qui n'a jamais arrêté sa séance d'abdos en se demandant si le jeu en valait la chandelle ? Pour tous ceux qui veulent ...

Ventre plat : fini le gainage ennuyeux, l’exercice du “heel touches” ou “abdominaux essuie-glace” est bien plus efficace pour ...

Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

Tous les mardis, de 20 heures à 21 heures, Marie Pean-Barre anime bénévolement des séances de gymnastique volontaire, dans la ...

Cette méthode non-invasive promet de tonifier les bras en seulement 5 séances. Notre verdict de la méthode Emtone.

Réaliser des exercices pour obtenir un ventre plat ne répond pas seulement à une préoccupation esthétique. Cela apporte de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être général. Tonifier la sangle ...

Le retour des températures plus fraîches et le changement d'heure approchant, qui n'a pas repris ses baskets au vestiaire en ...

Comment garder la ligne ? Et si vous vous mettiez au sport fétiche de Mélissa Theuriau ? On vous en dit plus.

Avec cet accessoire vendu chez Lidl, vous allez pouvoir retrouver la sangle abdominale de vos 20 ans. Et il est économique.

À l’occasion de la fin d’année qui arrive à grands pas, on a voulu contrecarrer l’envie de se prélasser dans son canapé en ...