Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Quel est le secret minceur de Brigitte Macron pour garder la ligne ? Voici l'exercice sportif qu’elle adore et dont on se ...

Sport et santé sont intimement liés. Les bienfaits de l'activité physique ont été prouvés mainte fois en prévention de ...

La R Spa FC le FCE Stembertoise, dans le cadre d'un match de Provinciale IV série F (Liege), pour une confrontation arbitrée ...

Pour son prochain match, le Sporting Bruxelles affrontera l'Academie Jeunesse Molenbeek (10ème du championnat) au Stade du Sippelberg le 9 novembre à 09h30. De son côté, l'As Brussels City rencontrera ...

Boxe et ballons rythment la vie de Georgio. Dans « Gloria », son nouvel opus, le rappeur convoque le boxeur Vladimir Klitschko, le footballeur Ronaldo et le danseur Rudolf Noureev.

Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

Sans son intérieure lettone Aleksa Gulbe, avec les fautes de Scott-Grayson et Trasi, la formation lyonnaise n’était pas si loin à Bourges. Où elle ...

Apprenez comment le Pilates peut favoriser la perte de poids et sculpter votre silhouette grâce à 3 exercices ciblés pour tonifier vos abdos et affiner votre taille.

En bref — Le bureau est aujourd'hui le terrain principal d'action pour préserver la santé, sans sacrifier la productivité. La sédentarité s'installe dura ...

Popularisée sur TikTok, cette pratique ludique et efficace qui combine mouvements d'animaux et exercices de callisthénie permet de renforcer les muscles et la coordination.

Alors que, depuis plusieurs années, les jeunes s’inscrivent en masse dans les salles de sport, leur obsession pour le muscle ...