Il suffit parfois d’un rien pour que notre corps retrouve des formes plus avantageuses. La preuve avec cette astuce simple mais hyper efficace d’une coach sportive pour retrouver un ventre plat en ...

Il ne devrait y avoir aucun athlète israélien lors des Mondiaux de gymnastique, du 19 au 25 octobre à Jakarta. Les autorités indonésiennes ont en effet annoncé jeudi avoir annulé les visas délivrés ...

Alimentation équilibrée, exercices ciblés et bons réflexes au quotidien... Voici la méthode imparable pour dire adieu à la graisse abdominale et enfin avoir un ventre plat. Beaucoup d’entre nous ...

Recommandé par une coach en fitness, cet exercice malin et moins fatiguant que le running permet de travailler la sangle abdominale pour retrouver un ventre plat. Découvrez comment bien réaliser ...

Le stomach vacuum, une routine fitness qui mêle renforcement musculaire et respiration, fait travailler les abdos, mais pas seulement. Explications Après les rumeurs sur sa mort, Trump annonce une ...

Vous en avez marre d'enchaîner les crunchs dans l'espoir de vous dessiner des abdos en acier ? Selon des experts sportifs, cette posture de yoga toute simple serait plus efficace que 100 abdominaux ...

Le stomach vacuum est un exercice de respiration qui permet de tonifier les abdominaux et d'améliorer la posture. Cette technique, également appelée stomach vacuum, consiste à rentrer le ventre par ...

Dans une interview accordée au magazine « Vogue », la chanteuse a révélé son astuce qui lui donne de l’énergie et lui offre un ventre plat. On copie ! Sa parole se fait rare. Alors, quand elle ...

Un ventre plat et des abdos joliment dessinés, ça vous tente ? Pour arriver à vos fins, il n’y a pas de secret si ce n’est de miser sur divers exercices de renforcement musculaire afin de solliciter ...

NICE S'IMPOSE SANS FORCER ET REVIENT A 2 POINTS DE LA 4E PLACE ! Nice retrouve le sourire et surtout la victoire après sa victoire 3-0 face à Lorient à l'Allianz Riviera. Sanson, Boga et Guessand sont ...

A new rumor suggests that the Nintendo Direct may be delayed due to the Xbox Business Update event. In the meantime, there are rumors of a Nintendo Switch 2 console reveal in March. Nintendo may still ...

Pour avoir un ventre plat, pas de secret, il faut avoir une alimentation équilibrée et muscler ses abdominaux. L’impératrice du fitness et entrepreneuse à succès, Sissy Mua a confié à Gala.fr son ...