Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...

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Cinq minutes par jour, aucun matériel coûteux et des résultats visibles en quelques semaines. Né au Japon, cet exercice, sans sueur ni douleur, a conquis le monde entier.

Le gras du ventre est certainement celui qui nous complexe le plus, homme comme femme, car la graisse abdominale crée un bourrelet au-dessus du jean inconfortable et qui pertube les courbes de notre ...

Adopter une posture bénéfique au quotidien Si vous n’avez pas le temps d’enchaîner les séries d’abdominaux tous les jours, ...

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

Vous voulez faire fondre vos petits bourrelets au niveau du ventre ? Et si cette boisson saine allait vous aider ?

Sur les réseaux sociaux, les charlatans multiplient les conseils pour des compléments alimentaires inutiles. Dernier business ...

«Le foie gras non alcoolique sera la maladie de l’avenir» prédit la nutritionniste Amandine De Pape dans son livre "Il était ...

Sur les réseaux sociaux, l'huile de ricin est vantée pour ses nombreux bienfaits. Mais qu'en est-il vraiment ? Rym Ben Ameur ...

Tout plaquer pour écouter sa petite voix intérieure : c’est ce qu’a fait Sophie Makker, ex-marketeuse devenue Intuitive ...

En seulement une minute par jour, on peut commencer à sentir le ventre se raffermir, sans lever le petit doigt… Ou presque.