Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...

Hara hachi bu : cette révolution anti-restrictive plébiscitée par la science, nous encourage enfin à nous faire confiance.

Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales. Elle joue un rôle dans la régulation du stress, du ...

[VIDÉO] Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation. L'activité physique reste cruciale pour la santé. - Le sport p ...

Le secret pour maigrir, diminuer les risques de maladies cardiaques et se sentir mieux au quotidien, c'est de remplir son ...

l'essentiel Un homme de 64 ans a été tué par un compagnon de chasse lors d’une battue aux sangliers, dans le Lot-et-Garonne. La garde à vue du tireur présumé a été levée en fin d’après-midi dimanche ...

Après un début de saison prometteur, ponctué de trois victoires en quatre rencontres, Pepinster a connu sa première désillusion le week-end dernier du côté de Quaregnon. Une courte défaite (73-72) au ...

En attendant l’exploitation d’un food-truck à la fin du mois, et la création espérée d’une franchise sociale semant des "petits Après M" sur tout le territoire, la solidarité ne faiblit pas. Dans un ...

Raïssa Le Bodo, présidente de Danse avec moi, a organisé une action caritative pour soutenir Octobre rose, vendredi, au Cube, à Lauzac’h. Quinze femmes ont répondu à cet appel solidaire car l’argent ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Fête du ventre + Rouen À table, c’est double ration de bonnes choses à manger samedi 11 et dimanche 12 octobre 2025. Voici cinq expériences à gourmandes à tester durant le week-end, pour ne pas en ...

Toujours fidèle à son style audacieux, Léna Situations a une fois encore attiré tous les regards. Invitée au dernier défilé AJE, la créatrice de contenus a mêlé élégance et sensualité. Mais un détail ...