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Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...
Hara hachi bu : cette révolution anti-restrictive plébiscitée par la science, nous encourage enfin à nous faire confiance.
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[VIDÉO] Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation. L'activité physique reste cruciale pour la santé. - Le sport p ...
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À l’arrivée de son cross, Joséphine Héteau est tombée dans les bras de son frère Léopold, sous les yeux de leur maman Anne Josso, fière de son parcours ...