Il y a des jours où, dès le réveil, on sent que la nuit n'a pas fait son boulot. Les cernes font de la concurrence à ceux d'Halloween, la motivation a filé sous la couette, et l'idée même d'enfiler so ...

Une étude récente soutient que des exercices à domiciles soulagent une déchirure du ménisque liée à l’arthrose du genou ...

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de sport. Et si la solution résidait dans une nouvelle approche, plus douce, pl ...

Avec cet accessoire vendu chez Lidl, vous allez pouvoir retrouver la sangle abdominale de vos 20 ans. Et il est économique.

Le réflexe, c'est de bâcler les étirements ou de les caser « quand on a le temps »... Et si justement le timing de vos ...

Pas besoin d'aller à la salle de sport, cet accessoire Lidl est la solution simple et efficace pour tonifier ses abdos directement depuis chez soi.

[VIDÉO] À deux, le sport devient un moment fun et motivant ! Au programme : squats, cardio et abdominaux. Dans "Bonjour ! La Matinale Sandrine Arcizet vous propose trois exercices à réaliser à deux. - ...

Et si vos tâches ménagères devenaient vos meilleures alliées forme ? Passer l’aspirateur, nettoyer les vitres ou balayer ...

Marie Goncalves sera alignée sur le Grand trail des Templiers ce dimanche 19 octobre. Si elle habite à Lyon, elle vient régulièrement profiter des chemins du Larzac, où elle a commencé le trail. Cette ...

remarques déplacées•Une enquête de Mediapart révèle que des professionnels de la télévision et du cinéma accusent le comédien de comportements et propos inappropriés Un témoin interrogé (et qui a ...

Dans sa dernière vidéo Instagram pour Pvolve, la méthode de fitness dont elle est l’ambassadrice, Jennifer Aniston s’affiche resplendissante en tenue de sport noire, concentrée, solaire, et surtout ...