Vitrine Yannick Alain a toujours été sportif. Il participait à des triathlons et des Iron man pendant qu’il travaillait en ...
Entre musculation, cardio et entraînements à l’aube, Kim Kardashian semblait déjà avoir exploré toutes les méthodes. Pourtant ...
Samedi, l’association Fit Beaufay organisait un après-midi sportif au profit de la Ligue contre le cancer. Le gymnase de ...
Le Boxing Club Nieulais affiche des effectifs encourageants, avec une section cardio-boxing exclusivement féminine qui compte ...
Pour Isaiah Fergusson, c'est cette régularité, cumulée jour après jour, qui conduit aux vrais résultats. Selon lui, cette ...
Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...
Sport Clermont-Ferrand Cyclo-cross Tom Busnel intouchable à Moulay premier podium pour Yoann... Clermont-Ferrand ...
En dix jours dans le club de la Principauté, le nouvel entraîneur monégasque Sébastien Pocognoli a eu peu de séances ...
Tenir 4 minutes à haute intensité augmente le volume d’éjection du cœur, ce qui améliore l’utilisation de l’oxygène par l’organisme. Les 3 minutes de récupération active limitent l’acidification et ...
Ce mardi 7 octobre 2025, le Stade lavallois a présenté sa dernière recrue estivale : Joseph Layousse Samb. Le défenseur sénégalais a pris part à sa première séance dans la matinée. Un entraînement que ...
On pense souvent que reprise du sport rime avec douleurs et courbatures. C’est faux... Ce qui compte, c'est la régularité, le plaisir et l'écoute de soi. En seulement trois semaines, même après des ...
(Boursier.com) — La Bourse de Paris prolonge sa hausse ce vendredi. Après avoir débordé hier les 8.000 points pour la première fois depuis mars dernier, le CAC 40 gagne encore 0,3% en fin de matinée ...