Javier Fernández Ligero, farmaceútico: "A partir de las 12 horas de ayuno, el cuerpo va agotando el glucógeno a nivel de fuente de energía"

Ayuno intermitente, autofagia, limpieza celular... El nutricionista y farmaceútico Javier Fernández Ligero lo explica todo.

Warren Buffett, empresario y magnate de 95 años: "La mitad de los problemas de dinero de la gente acabarían si comieran lo que ya tienen en casa"

A sus 95 años y con un imperio empresarial salvaje, el magnate Warren Buffett da este consejo para solucionar, en parte, ...